Descrizione
Questo eBook è una guida pratica pensata per aiutarti a ritrovare armonia e vitalità attraverso l’alimentazione e uno stile di vita consapevole.
All’interno troverai un piano settimanale completo, studiato per sostenere in modo naturale il tuo sistema ormonale, migliorare l’energia, l’umore e favorire un ciclo mestruale più regolare e sereno.
Con strategie semplici ma efficaci, potrai imparare ad ascoltare il tuo corpo e a supportarlo ogni giorno con piccoli gesti che fanno la differenza.
