LE VISITE
Nutrizione su misura
Ricevi il tuo piano alimentare personalizzato direttamente a casa. Ogni visita si svolge in videochiamata, con un approccio empatico, pratico e professionale.
Prima Visita Nutrizionale
La prima visita è il cuore del tuo percorso: ci incontreremo in videochiamata per circa 40 minuti e analizzeremo in profondità il tuo stato di salute e le tue abitudini. Ti farò domande su digestione, ciclo mestruale, eventuali patologie e stile di vita. Misureremo insieme peso e circonferenze per comprendere la tua costituzione e il tuo biotipo (ginoide o androide). Studieremo il tuo diario alimentare per identificare abitudini, errori, carenze o eccessi.
Da tutto questo nascerà un piano nutrizionale completamente personalizzato, pensato per adattarsi davvero a te, ai tuoi gusti e obiettivi. Riceverai anche l’accesso a una app dedicata per seguire il piano ovunque ti trovi, con lista della spesa inclusa.
Attenzione!
Questa visita è indispensabile per iniziare qualunque percorso nutrizionale con me. Non si può prenotare un controllo senza aver svolto questa prima fase di ascolto e analisi. Il piano alimentare ti verrà inviato entro 48 ore lavorative via email e troverai in regalo anche il mio eBook "Reset Metabolico", una guida per ritrovare energia e leggerezza sin da subito.
Informazioni utili:
Durata: 40 minuti • Prezzo: 100€ • In videochiamata • Piano personalizzato + App inclusa
Visita di Controllo
La visita di controllo è pensata per chi ha già effettuato la prima visita con me. È un momento fondamentale per monitorare i tuoi progressi, fare il punto della situazione e, se necessario, modificare il piano alimentare. Durante i 20 minuti di consulenza, rileveremo insieme le nuove misure corporee, valuteremo sintomi e difficoltà, e affronteremo eventuali dubbi o ostacoli.
Questo appuntamento serve anche a motivarti, chiarire aspetti pratici e rafforzare il percorso in modo concreto e sostenibile.
Attenzione!
Questa visita è prenotabile solo dopo aver effettuato la prima visita nutrizionale. Ti consiglio di prenotare un controllo mensile per garantire un supporto costante, mantenere la motivazione e adattare il piano ai cambiamenti del tuo corpo.
Informazioni utili:
Durata: 20 minuti • Prezzo: 50€ • In videochiamata • Piano aggiornato incluso
Educazione Alimentare
Questa consulenza di 20 minuti si svolge in videochiamata e ha lo scopo di offrirti una vera e propria guida personalizzata su come mangiare meglio, senza necessariamente seguire un piano. Analizzeremo insieme le tue abitudini quotidiane, ti spiegherò come combinare correttamente i macronutrienti, e ti fornirò strumenti pratici per migliorare la tua alimentazione in autonomia.
È perfetta se hai bisogno di chiarezza, motivazione, o vuoi iniziare a lavorare sul tuo stile alimentare con più consapevolezza.
Attenzione!
Non viene fornito un piano alimentare scritto. Questa chiamata è pensata come una lezione privata, in cui ti insegnerò strategie pratiche e risponderò alle tue domande per aiutarti a costruire una base solida per il tuo benessere.
Informazioni utili:
Durata: 20 minuti • Prezzo: 40€ • In videochiamata • Solo consigli pratici, senza piano
SERVIZI
Scegli la tua visita
Puoi prenotare direttamente qui la visita che preferisci, in base al tuo percorso e alle tue necessità.
Pacchetto Start
- 1 prima visita nutrizionale
- 2 visite di controllo mensili
- Piano alimentare personalizzato
- Accesso all’app e aggiornamenti inclusi
OFFERTE
Pacchetti in offerta
Approfitta dei pacchetti sconto su varie visite nutrizionali!
È la prima volta che mi trovo davvero bene con una nutrizionista. Mi ha aiutata tanto ad avere un rapporto sano con il cibo e a viverla in maniera più leggera.
Non è stata una cosa facile, ci sono stati alti e bassi, ma con la pazienza e l aiuto di Rita è stato tutto più semplice.
Inoltre la parte fondamentale la fa anche il suo piano alimentare, molto motivante, invitante e per niente noioso, ti stimola ad andare avanti e ti insegna a mangiare bene. Grazie Rita ❤️
Miriam Greco
La dottoressa Rita è stata la mia scoperta più bella, il migliore investimento che potessi regalarmi.
La sua dolcezza, empatia e sensibilità creano un porto sicuro in cui abbassare le difese e raccontarsi a cuore aperto.
Mi ha aiutato davvero tanto, non solo con il piano nutrizionale, ma la sua presenza costante ed i suoi consigli pratici hanno facilitato il percorso. Pienamente soddisfatta❤️
Micaela Sergio
Felicissima di aver conosciuto una Dottoressa così, perché oltre ad essere una brava professionista é una gran bella persona !
Il piano alimentare é molto semplice e sopratutto sempre disponibile a qualsiasi dubbio !
❤️ Grazie ancora perché con questi kg in meno mi sento più “leggera” e non più stanca come lo ero prima.
Anna Ciciriello
Rita è la miglior nutrizionista a cui ci si possa affidare: gentile, preparatissima e capace di ascoltare i tuoi bisogni.
I suoi piani alimentari, soprattutto i settimanali, non sono i soliti accostamenti di alimenti slegati tra loro che spesso si trovano nelle diete ma dei piatti completi pensati anche in termini di gusto. Consigliatissima!